干性皮肤的保养方案 2010福州市陶荷真专家文章

适合干性皮肤的水果1：葡萄∠葡萄营养丰富，香甜可口。它们主要含有葡萄糖，很容易被人体吸收。而且葡萄含有的热量非常高，葡萄中的大部分有益物质都可以直接被人体吸收。吸收可以对人体新陈代谢等一系列活动起到良好的作用。因此，皮肤干燥的人最好多吃葡萄。

适合干性皮肤的水果2：苹果

苹果营养丰富，所以有很多美容功效。无论你想获得什么样的美容效果，常吃苹果都是不错的选择！而且，苹果不仅可以美容护肤，还可以保健。因此，苹果是非常适合干性皮肤女性的食物。

适合干性皮肤的水果3：火龙果

干性皮肤的女性一定要多吃火龙果。这是一种值得多吃的美容水果！火龙果含有丰富的磷，它可以促进细胞新陈代谢，帮助保养皮肤。其次，火龙果还含有丰富的维生素、膳食纤维和花青素，这些都是美容护肤的有益元素。

帮助保持皮肤干燥