口臭怎么护理最有效 2000崇左市左纯茜知识普及

方法步骤： ?01(1) 1.坚持每天按时刷牙。经常吸烟的人应该选择能够去除烟草细菌的牙膏。经常按时刷牙，保持口腔卫生，可以缓解口臭症状。 ?02

2 每天中午进食后，应漱口。漱口时，在杯中放入少许盐水。盐水具有杀菌、去除异味的作用。 ?03

3按时吃饭，保持肠胃卫生，避免吃不卫生的食物，如路边的炸羊肉串、麻辣火锅等，可以减少肠胃疾病，减少口臭。

口臭如何护理