肾阴虚怎么调理 2004本溪市云九卿优选文章

方法步骤： ?01(1)首先，肾阴虚者，可以服用哈希膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。补肾药有左归丸、六味地黄丸等。 干贝：又名降厥珠。它性平，味甘咸，能补肾阴，所以肾阴虚的人应该常吃。 ?02

2 其次，多吃黑色素含量高的食物，如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。除了预防和改善肾虚的治疗外，以茶作为饮料日常生活中还可以调节人体机制的平衡，增强人体的抵抗力，大大减少肾虚引起的一系列并发症。这类中药茶主要有冬虫夏草、枸杞、杜仲等。?03

3还有，肾虚要注意配合滋阴补肾的药物治疗。此类药物多为甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞、西洋参等。肾虚头晕宜用槐山药、枸杞炖猪脑

肾阴虚如何治疗